Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2013
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 19,81g | Eiwit: 32,01g | Kolhy: 124,82g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Говяжий Фарш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Сахаром. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paechka's Gewicht Geschiedenis
|