Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 71,30g | Eiwit: 117,39g | Kolhy: 84,40g.
Ontbijt: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Lunch: Noche Buena Queso Manchego, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Mole. Snacks/Andere: Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|