Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 24,53g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 156,47g.
Ontbijt: Black Tea, Skimmed Milk Marcadona, 0% Azúcares Añadidos, Bananas. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pechuga Pollo Finas Lonchas Lidl, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cucumber. Diner: Soy Sauce, Honey , Cooked Pumpkin, Mashed Potato, Rústico Solomillo de Cerdo . Snacks/Andere: Milbona Linea Sabores Fresa, Tea with Skimmed Milk, Black Tea, Honey, Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Milbona Linea Sabores Fresa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emms21uk's Gewicht Geschiedenis
|