Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 76,13g | Eiwit: 98,97g | Kolhy: 142,08g.
Ontbijt: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Whole Milk, Unsalted Whipped Butter Stick, Shrimp, Boiled Egg, Honey Mustard Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Banana Bread, Tortilla Corn Chips, Feta Cheese , Fat Flush Soup, Bagel with Cream Cheese, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Strawberries, Coffee with Cream. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmacle's Gewicht Geschiedenis
|