Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2010
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
738 kcal
|
Vet: 16,72g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 71,49g.
Ontbijt: lucerne milk, SIMPLY EGG WHITE, whole wheat muffin safeway. Lunch: spinach, strawberries, yellow pepper, red pepper, grape tomatoes, cucumber, olive oil, quinoa. Diner: whey maxx. Snacks/Andere: raspberries, turkey bacon butterball. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
5km Run - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HawtSauce's Gewicht Geschiedenis
|