25.1体脂肪率 22.7皮下脂肪率 5.0内臓脂肪レベル 19.1BMI 5筋肉レベル 5骨レベル am8:00
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45,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1325 kcal
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Vet: 71,02g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 114,32g.
Ontbijt: co-op 沖縄県産もずくスープ, オリーブオイル, プリマハム 塩分30%カット糖質ゼロロースハム, キャベツ, アボカド, 卵. Lunch: 味の素 甜麺醤, 玉ねぎ, 雪印乳業 とろけるスライス, タラ, エノキ, キャベツ. Diner: ベーコン切落し, 水煮大豆, 野菜ジュース 糖質オフ, 基本のトマトソース, コンソメ, 玉ねぎ, キャベツ, ブロッコリ. Snacks/Andere: 北川製菓 糖質を抑えたドーナツ, CO-OP 毎日鉄分ヨーグルト, 明治 The チョコレート, コーヒー. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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