Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 90,91g | Kolhy: 155,72g.
Ontbijt: Черника, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Магнит Хурма, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Шашлык из Баранины, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Баранины. Snacks/Andere: Сибуки Морская Капуста Терияки, Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Noyan Варенье Экстра Айва, Greenfield Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Ржаные. meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konokochka's Gewicht Geschiedenis
|