Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 58,20g | Kolhy: 93,15g.
Ontbijt: Spinach , Egg (Whole) . Lunch: Woolworths Mixed Vegetables, Couscous (Cooked) , Spinach and peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Stew. Snacks/Andere: Flora Regular Margarine, Ciabatta, Danish Pastry with Fruit, Woolworths Mini Frosted Donuts, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fryodette's Gewicht Geschiedenis
|