Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
538 kcal
|
Vet: 14,89g | Eiwit: 47,54g | Kolhy: 52,28g.
Ontbijt: Chá (Infusão). Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Batata Doce, Beterrabas. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|