Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 206,70g | Kolhy: 82,27g.
Ontbijt: PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Optimum Nutrition Creatina. Lunch: Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Biscoito de Polvilho, Ovo (Inteiro), Castanhas-do-Pará, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|