Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 162,20g | Kolhy: 12,44g.
Ontbijt: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Lunch: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Diner: Hellmann's Mayonesa Light, Nueces, Herdez Lomo de Atún en Agua, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Andere: Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|