Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2013
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 16,63g | Eiwit: 157,11g | Kolhy: 65,20g.
Ontbijt: Tuna in Water (Canned), Celery, Onions, Green Peppers, Cooked Egg White, Tea (Brewed, Decaffeinated). Lunch: Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish), Green Snap Beans (Frozen), Tuna in Water (Canned). Diner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Baked or Broiled Cod, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Tap Water, Cooked Turnip (from Fresh), Atlantic Cod, Green Snap Beans (Frozen). meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big@heart's Gewicht Geschiedenis
|