Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2013
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 76,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 28,64g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 183,25g.
Ontbijt: Nonfat Plain Greek Yogurt, sara lee, Non-Dairy Creamer, Parmesan Style Grated Topping, coffee, ketchup, 100% Liquid Egg Whites. Lunch: orange, 100% Multi-Grain Bakery Bread, Classic Hummus, Apples, Pickles. Diner: Tex Mex Light Shredded Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Extra Firm Tofu (Prepared with Nigari), Jalapeno Peppers, Onions. Snacks/Andere: kashi. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majarichie's Gewicht Geschiedenis
|