Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 33,76g | Eiwit: 53,74g | Kolhy: 173,58g.
Ontbijt: Qualitá Maçã, Banana Prata. Lunch: Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete, Mandioca Frita, Suco de Laranja Natural. Diner: Del Valle Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Assada. Snacks/Andere: Super Frango Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma, Dolly Guaraná, Mamão Papaia. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biacaes's Gewicht Geschiedenis
|