Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 58,82g | Eiwit: 75,52g | Kolhy: 153,28g.
Ontbijt: Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yayla Yayla Çorbası . Lunch: Kısır, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Tavuk Sote, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Asya Armutu, Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KadirYıldıran's Gewicht Geschiedenis
|