Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 83,25g | Kolhy: 73,07g.
Ontbijt: Mercadona Leche de Avena , Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Espelta Integral. Lunch: La Sirena Lomos de Salmón, Huevo, Prozis Ketchup Zero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Guisantes Enlatados. Snacks/Andere: Mercadona Leche de Avena , Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmenloz's Gewicht Geschiedenis
|