Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 113,24g | Eiwit: 195,23g | Kolhy: 280,79g.
Ontbijt: Canderel Tablet, Espresso Coffee, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Liquid Egg Whites. Lunch: Porridge, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Meatless Pasta with Tomato Sauce, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Diner: Spinach , Cauliflower , Tesco Value Fish Fingers . Snacks/Andere: Fry's Turkish Delight, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Cheddar Cheese , Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bananas , Tesco Eat Fresh Mixed Vegetables, Brown Bread, Aldi Fruit & Nut Mix, Tesco Fig Rolls, Canderel Tablet, Coffee with Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|