Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 295,22g.
Ontbijt: 莱茵堡 部分脱脂纯牛奶, 桃李 玉米麦芬吐司面包. Lunch: 鸡蛋仔, 植物油, 酱油, 洋葱, 玉米粒（冷冻）, 青菜, 肥牛, 白飯. Diner: 菜心, 蒸饺, 植物油, 酱油, 蛋面. Snacks/Andere: 糖, 黑白 淡奶, 南京冠生园 金陵馅饼（原味冰沙馅）. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur en 38 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|