|
😊
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 124,49g | Kolhy: 187,74g.
Ontbijt: Aldi Paprika Rot, Gurke (Geschält), Möhren, Espresso. Lunch: Espresso, Gekochter Rosenkohl, Albhof Schwäbische Spätzle , Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Diner: Gut & Günstig Edel Salami , Schlagsahne, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Aldi Bio Sellerie-Salat, Gekochter Rosenkohl, Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere. Snacks/Andere: Deluxe Kandierter Ingwer. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|