Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 152,59g | Kolhy: 284,19g.
Ontbijt: Blåbär, Gyllenhammars Havregryn, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Lunch: ICA Basic Jasminris, Gullök, Morötter, ICA Matolja, ICA Bönmix, Vitkål, Röd Paprika, Ägg. Diner: Zeta Linguine, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. Snacks/Andere: Friggs Majskakor Salted Caramel, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Body Science Whey 100%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|