Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2013
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 151,81g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Vollkorn Sonne, Butter. Lunch: Brotaufstrich, Ananas. Diner: Garnelen, Lachs, Zanderfilet, Rahmsoße, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Mandeln. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|