Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 40,15g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 38,47g.
Lunch: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Trader Joe's Fully Cooked Farm Raised Atlantic Salmon, Calavo Avocado, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Quest Peanut Butter Brownie Smash Protein Bar. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|