|
Holiday excess.😀
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 85,36g | Kolhy: 243,76g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Heinz Salad Cream, Asda Iceberg Lettuce, McVitie's Mini Digestives, Cheddar Cheese , Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread, Crisps, Bananas, Graze Cocoa & Orange Bites, Granny Smith Apples. Diner: Snickers Snickers Bar (Snack Size), Milky Way Milky Way Bar, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|