Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2019
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 166,90g | Kolhy: 187,53g.
Ontbijt: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral. Lunch: Bauducco Pão de Mel, Yoki Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|