Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2010
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 111,77g | Kolhy: 178,08g.
Ontbijt: 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns, hazelnut coffee, milk. Lunch: 2% knudsen cottage cheese, yoplait yogurt pineapple, fiber one bar, knudsen cottage cheese 4, 80 sara lee. Diner: lettuce, nancy's, avocado, sashimi. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|