Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 59,65g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 332,51g.
Ontbijt: 蛋面, 植物油, 蒸饺. Lunch: 植物油, 水餃, 炒土豆丝, 炒青菜, 鸡（不吃皮）, 白飯. Diner: 植物油, 地瓜葉, 胡萝卜, 芋头, 肉松面包. Snacks/Andere: 大华 肉脯, 红豆, 糖, Mcafe 鲜奶抹茶, 明治 炼乳红豆雪糕. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Lesgeven - 2 uren, Rusten - 7 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|