Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2008
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 29,15g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 318,33g.
Ontbijt: oat bran, wheat bran, acacia, psyllium, brown rice protein, Nature's Life Super-Red Pro-96 Soy Protein, nonfat greek yogurt, blueberries, strawberries, pear, banana. Lunch: 96% Fat Free Whole Wheat Tortillas, pico de gallo, carrot, avocado, spinach, veggie shreds. Diner: pringles, grapes, blackberries. Snacks/Andere: pringles. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Rowing Machine - 15 minuten, Elliptical Trainer - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|