Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 36,82g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 132,51g.
Ontbijt: Nasi Putih, Sayap Ayam, Paha Ayam. Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Buah Anggur, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Anggur. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 3 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Zumba - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Borstvoeding - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratnasariratna's Gewicht Geschiedenis
|