Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 226,97g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Kentang Goreng, Garuda Chocolatos Matcha Latte. Lunch: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pangsit Polos, Nabati Cheese Wafer, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Andere: Es Teh. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arihna's Gewicht Geschiedenis
|