Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 67,36g | Eiwit: 106,68g | Kolhy: 4,90g.
Ontbijt: Monells Bacon Ahumado, Huevo Cocido. Lunch: Batido Proteico (Reduc-Siluet). Diner: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Snacks/Andere: Queso Gouda, Hacendado Claras de Huevo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
moonspink's Gewicht Geschiedenis
|