Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 54,71g | Kolhy: 193,24g.
Ontbijt: Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Kellogg's All-Bran, Tesco Fruit & Nut Muesli. Lunch: Mince Pie (Individual Size or Tart), Tesco Simple Side Salad, Tesco Tuna Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten). Diner: Jordans Crunchy Oat Granola, Banana, Apples without Skin (Cooked, Boiled) , Tilda Brown Basmati Rice, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Waitrose Premium Pork Sausages. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|