Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 101,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 158,77g | Kolhy: 211,95g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Morrisons Carvery Peppered Ham, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Morrisons NuMe Bhuna Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Aldi Battered Onion Rings, McDonald's French Fries (Large), Chicken Kebab. Snacks/Andere: Asda Victoria Sponge, Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream, Morrisons Protein Bread, Morrisons Carvery Peppered Ham. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|