Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 160,37g.
Ontbijt: NutriSystem Scrambled Eggs, Great Value Bacon, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lunch: Kraft Muenster Cheese Slices, Spinach Salad, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Leo's Lite Greek Salad Dressing. Diner: Home-Made Style Spaghetti Sauce with Poultry, Whole Wheat Spaghetti. meer...
|
|
6 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Apple Health - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|