Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2019
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 69,47g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 124,26g.
Ontbijt: Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%, My Muesli Mango Kokos Granola. Lunch: Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, Alnatura Hirse Feinkörnig , Knorr Gemüse Bouillon, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Brokkoli, Olivenöl, Ei. Diner: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Abraham Serrano, Ei, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Harry Butter-Toast (25g). Snacks/Andere: Bounty Bounty, Ferrero Rondnoir, Kinder Milchschnitte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|