Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 57,79g | Kolhy: 172,07g.
Ontbijt: Nestle Koko Krunch (30g), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Nasi Putih, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Cooked Eggplant. Diner: Beef, Nasi Putih. Snacks/Andere: Chatime Bubble Milk Tea, Indofood Doritos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolytaditya's Gewicht Geschiedenis
|