Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 105,98g.
Ontbijt: Biltong, Spinach , Egg (Whole) . Lunch: Spinach and peppers, Woolworths Mixed Vegetables, Couscous (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Castle Lager, Cooked Green Peas (from Frozen), Fried Onions, Roasted Potato, Basmati Rice (Cooked), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Meat . Snacks/Andere: 30 day Bran muffins, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fryodette's Gewicht Geschiedenis
|