Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2013
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 106,98g | Eiwit: 157,77g | Kolhy: 231,40g.
Ontbijt: Sbrinz Сверхтвердый Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза, Льняное Масло, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Зеленый Чай, Салат Фасоль с Помидорами Черри, Печень Говяжья. Diner: Панакота, Запеченная или Жареная Пикша, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Andere: Протеин Perfect Body Shake, Шоколад Молочный, Апельсиновый Джем, Творожная Запеканка, Красные Яблоки. meer...
|
|
4190 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|