Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 144,04g.
Ontbijt: Nestle Shreddies, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Sainsbury's Chia Seeds . Lunch: Marmite on Toast, Toasted Whole Wheat Bread , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns. Diner: Rose Wine, Plain Yoghurt, Mince Pie (Individual Size or Tart), Sainsbury's Mango Pieces, Tesco Scottish Smoked Salmon, Marks & Spencer Cauliflower Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|