Nativi81's Logboek, 07 nov 19

cada vez más cerca...algún día podré decir: no fué fácil pero lo conseguí :)
100,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2019:
1601 kcal Vet: 60,85g | Eiwit: 136,08g | Kolhy: 125,15g.   Ontbijt: Piña, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, El Arbol Aguacate, Carrefour Pan 100% Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Ciruela, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, DIA Gouda en Lonchas, La Carloteña Mini Redondo de Pollo Asado con Bacon, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Salvora Atún en Aceite Vegetal, DIA Garbanzo Categoría Extra. Diner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, DIA Cuajada, Pan, Judías Verdes, Mejillones, Pez Espada. meer...
2028 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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Reacties 
Por supuesto! Lo estás haciendo genial, Nati 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
07 nov 19 door lid: EvaSieteTres
claro que si. Las cosas importantes de la vida no se consiguen fácilmente. sigue así. 🤗🤗 
07 nov 19 door lid: loregg07
Nati!!! campeona....sigue q vas genial! 👌👌😘😘 
07 nov 19 door lid: virgisalas5
Gracias😊😘😘😘 
07 nov 19 door lid: Nativi81
Auuupaaaa 
07 nov 19 door lid: siempre aprendiendo
🤗👏👏👏 
07 nov 19 door lid: Silvi-es+
A por ello! Vas fenomenal! 
07 nov 19 door lid: luviduran
Que campeonaa!! 
07 nov 19 door lid: _lasuarez
claro que si!!  
07 nov 19 door lid: kutxurru
Muchos animos y a por ello!! 
07 nov 19 door lid: Eli.......

     
 

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