Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
443 kcal
|
Vet: 14,65g | Eiwit: 46,19g | Kolhy: 28,67g.
Ontbijt: Chá (Infusão). Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Beterrabas. Diner: Ovo Cozido, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|