Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 93,59g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 174,92g.
Ontbijt: Chia Seed, Yakult Yakult, Wortel, Stroberi, Plum, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Lunch: Nasi Putih, Soto Daging, Sari Roti Roti Tawar (1), Carnation Krimer Kental Manis, Ikan Kembung Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Frisian Flag Susu Kental Manis, Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kr_via's Gewicht Geschiedenis
|