Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 124,89g | Eiwit: 82,97g | Kolhy: 80,48g.
Ontbijt: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Каждый День Шпинат, Корица, Простоквашино Молоко 2,5%, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, 5 Морей Печень Трески, Полезные Продукты Хумус Классический, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Мойва Жареная, Винегрет, Мандарины. Diner: Котлета Рыбная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lanastasya's Gewicht Geschiedenis
|