|
START DIET
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 75,01g | Kolhy: 146,40g.
Ontbijt: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 3, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Tumis Kangkung. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shinxr's Gewicht Geschiedenis
|