one.pigott's Logboek, 08 nov 19

Jackies birthday today so a big meal tonight.
104,8 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2019:
2854 kcal Vet: 118,48g | Eiwit: 129,20g | Kolhy: 253,04g.   Ontbijt: Flora Light, Tesco Wholemeal Bread, Egg Omelette, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Flora Light, Morrisons White Part Baked Baguettes. Diner: Prosecco, Blackberry Pie (Individual Size or Tart), Macarons, Asda Banoffee Pie, Brownie, Broccoli Stalks, Tesco New Potatoes, Sea Bass, Merlot Wine, Beck's Blue Alcohol Free, Beefeater Prawn Cocktail. meer...
3001 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


one.pigott's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.