Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 98,54g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 18,62g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alcatra. Diner: Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido, Repolho, Salcique Pururuca, Polenguinho Polenguinho Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silpotter's Gewicht Geschiedenis
|