Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 113,60g | Kolhy: 246,77g.
Ontbijt: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Травяной Чай, Гречка Вареная, Чеснок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Роскар Яичный Белок, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком. Snacks/Andere: Квашеная Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rua801's Gewicht Geschiedenis
|