Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 151,35g | Kolhy: 205,05g.
Ontbijt: Oatmeal, WinCo Foods Oat Bran, Winco 10 Grain Cereal, PBfit Peanut Butter Powder, Muscle Egg Egg Whites, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Great Value Frozen Mixed Berries, Egg, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein For Her, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Great Value Dark Chocolate Chips, Silk Vanilla Soymilk, Safeway Slivered Almonds. Lunch: Oroweat Whole Grain 9 Grain Bread, S&W Premium Chili Beans, Cooked Vegetables, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Green Giant Hass Avocado, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix. Diner: 2% Fat Milk, Egg (Whole) , Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein For Her, PBfit Peanut Butter Powder, Winco Low Fat Cottage Cheese, Baby Spinach, Egg Whites International 100% Egg Whites. Snacks/Andere: Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Chocolate Chip Caramel, MuscleTech Premium Gold Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynna98's Gewicht Geschiedenis
|