Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 48,02g | Eiwit: 68,26g | Kolhy: 159,89g.
Ontbijt: Mangga, Oncom, Siomay, Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Diner: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Lemper, Pastel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|