Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 110,84g | Kolhy: 286,25g.
Ontbijt: 牛奶, 麦当劳 大脆鸡扒麦满分, 莱茵堡 部分脱脂纯牛奶, 桃李 玉米麦芬吐司面包. Lunch: 蒸鸡蛋, 炒豆角, 蒜苔炒肉, 炒青菜, 炒牛肉, 白飯, 麦当劳 圆筒冰淇淋. Diner: 植物油, 酱油, 荷兰豆, 皮蛋瘦肉粥, 中式肠粉, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 牛肉球. Snacks/Andere: 大华 肉脯, 旺旺 雪饼, 橘子. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 7 minuten, Naaien - 2 uren en 15 minuten, Studeren - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 43 minuten, Slapen - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|