Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2013
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 14,59g | Eiwit: 104,94g | Kolhy: 108,58g.
Ontbijt: Instant Oatmeal, Instant, Tea (Brewed, Decaffeinated). Lunch: Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish), White Rice (Long-Grain, Cooked), Green Snap Beans (Frozen). Diner: Green Snap Beans (Frozen), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Baked or Broiled Cod, Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Atlantic Cod, Cooked Turnip (from Fresh), Green Snap Beans (Frozen), Tap Water. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big@heart's Gewicht Geschiedenis
|